白癜风患者只有正确认识白癜风的特点，了解白癜风的病因，才能在白癜风发病后正确认识和积极治疗白癜风。因此，患者在发现白癜风后要对白癜风有一个全面的了解。所以，白癜风在夏天怕阳光怎么预防比较好

　　光照确实是白癜风白斑发病的重要原因。许多白癜风患者的病情是由光照引起的，尤其是在夏天。如果患有白癜风，如果长期暴露在强光下，白癜风的白斑会扩散得更严重。光照会影响白癜风患者的病情，因为光照可以深入患者的皮肤，刺激激素的分泌。强烈的阳光会使皮肤分泌大量的黑色素，过多的黑色素，这就是为什么人们看到自己的皮肤在光照下会变黑。但是如果细胞长时间受到皮肤色素的影响，细胞肯定会受到黑色素的影响。

　　夏季光照越来越强，病人要正确认识白癜风的病因，尽量不要让自己的白斑暴露在强烈的光照下，外出时要注意防晒，注意保护皮肤，避免阳光直射，这样可以减少白癜风的发病率和扩散率。适当的阳光照射可以使病人体内的黑色素细胞转移到皮层，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但是如果皮肤长期暴露在阳光下，阳光中的紫外线反而会抑制黑色素的代谢。因此，白癜风患者必须采取日常防晒措施。

　　白癜风在夏天怕阳光怎么预防比较好，除白癜风防晒外。还要注意饮食。由于缺乏某些微量金属元素，白癜风患者的血液和白斑会降低体内酪氨酸酶的活性，影响黑色素的合成代谢，从而引起病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食物，增强酪氨酸酶的活性，进而加速黑色素的合成。此外，我们必须养成良好的饮食习惯。我们应该按时吃一日三餐，注意营养均衡。此外，还要注意白癜风的饮食禁忌，不要吃富含维生素C和辛辣刺激性的食物。